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Ruka Aosora

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風邪をやわらげるドリンクレシピ(Ginger honey lemon mint drink recipe)

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子供の頃からあまり薬は飲まずに自然の薬草とか飲み物で風邪を治してきました。
なので、今でも風邪をひいたな〜って思ったら、すぐに蜂蜜としょうがを作って飲みます。体の内側をあたためると、やっぱりいいみたいで、1日に何度もこのドリンクを飲んでいると、いつのまにか治っていますw。今回はミントとレモンをくわえてさらに最強ドリンクレシピです^^
もしちょっと風邪かも〜ってかたは、このドリンクおすすめですよ!

<蜂蜜しょうがレモンミントドリンク>
(材料)
・蜂蜜(お好みで)
・しょうが(すりおろし小さじ1)
・レモン(小さじ2)
・生ミント(お好みでちぎる)
*200CC(熱湯)

①・の上記の材料をまぜあわせて*を注ぐ。
でっきあがり〜。
超簡単で、体の芯まであたたまります。これで元気回復まちがいなし!

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<Ginger Honey lemon mint drink recipe>

Its been nice and cool here in Japan,we feel autumn its on our way.
When the season change I usually get a flu.And here I am sick since yesterday.Whenever I am sick,I make this recipe and It really helps for me.
I'm not here to give medical advice but I would like to share this recipe for you  guys!( Sorry if you might already know about it)
Here are the ingredients

 

・Honey(as much as you like)
・Ginger(1tsp)chopped or grated
・Lemon(2tsp)
・1 cup hot water
・Mint

・Above ingredients mixed them well and add hot water.
Strain the mixtures into a mug.Put some mint on top.

I hope you enjoy this healthy drink!

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こんにちは!あおそらるかです。 このブログではしあわせを運ぶ歌やレシピ、日々の気づきなどを シェアしていけたらいいなと思っています。 Ruka Aosoraの番組もアップしてますのでのぞいてみてくださいね。 私のもう一つのサイト「ザ・ミラクルスマイルフォーレスト」 http://themiraclesmileforest.com こちらでは音、声、石を使った施述、ワークショップを行っております。 Hi This is Ruka:) This blog I would like to share with you guys about my songs and recipes which bring you happiness in your life. I have another site called "The Miracle Smile Forest" This site I am going to share with you about voice & sound power. http://themiraclesmileforest.com

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